Lar Nutrição Massa à Carbonara – uma obra-prima italiana que pode ser feita em 15 minutos

Massa à Carbonara – uma obra-prima italiana que pode ser feita em 15 minutos

por Mariana Santos

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A massa à carbonara é um dos pratos mais famosos da cozinha romana, adorado mundialmente pela sua simplicidade, sabor rico e textura incrível. Apesar da sua aparente simplicidade, preparar uma verdadeira Carbonara é uma forma de arte que exige respeito pela tradição e atenção ao detalhe.
A Carbonara autêntica nunca contém creme. Este é um equívoco comum, especialmente fora de Itália. A textura cremosa do molho é criada por uma emulsão de gemas de ovo, parmesão (ou pecorino romano), massa quente e gordura de guanciale – bochecha de porco curada italiana. O creme apenas obscurece o sabor e perturba o equilíbrio.
O ingrediente principal é o guanciale. Se não tiver, pode substituí-lo por pancetta, mas nunca por bacon: é muito fumado e salgado, o que distorce o sabor autêntico. O guanciale é frito até ficar crocante, libertando uma gordura saborosa que se tornará a base do molho.
Os ovos são outro componente essencial. Utilizam-se apenas as gemas (por vezes, com um ovo inteiro para ligar), batidas com queijo ralado até obter uma mistura homogénea. Esta mistura é adicionada à massa quente, fora do lume, para evitar que as gemas talhem e criar um molho cremoso.
A massa é feita de trigo duro: esparguete, rigatoni ou tonnare. É importante cozinhá-la al dente — ligeiramente mal passada —, pois amolece no molho. Não descarte a água da cozedura da massa; adicione algumas colheres de sopa ao molho para ajustar a consistência.

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